影响健康的主要因素包括行为和生活方式因素 什么是健康的行为与生活方式-尊龙人生就是博

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1、健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在身体上、精神上和社会适应上的完好状态。

2、人类的行为生活方式影响着人类的健康与寿命，所以应自觉、主动、积极地建立良好的生活方式：心胸豁达 情绪乐观 5、不吸烟 不酗酒2、劳逸结合 坚持锻炼 6、家庭和谐 适应环境3、生活规律 善用闲暇 7、与人为善 自尊自重4、营养适当 防止肥胖 8、爱好清洁 注意安全。

相信通过什么是健康的行为与生活方式这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。