麦香鱼热量 麦香鱼-尊龙人生就是博

今天来聊聊关于麦香鱼热量，麦香鱼的文章，现在就为大家来简单介绍下麦香鱼热量，麦香鱼，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、一、材料冻龙利鱼2块、料酒1小勺、盐2克、白胡椒粉2克、淀粉5克、植物油10克、鸡蛋1个、面包糠小半碗二、做法将龙利鱼切下两块化开，然后用厨房纸吸取上面的水分，然后放入料酒、撒上盐和白胡椒粉腌制10分钟，可以前一天晚上腌制放入冰箱冷藏。

2、将鱼块取出裹上一层干淀粉。

3、然后放入蛋液中裹上蛋液。

4、在面包糠中轻轻按压让鱼块裹上面包糠，压实，然后放入锅中用少许植物油小火煎到两面金黄取出控油即可。

相信通过麦香鱼这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。